ファーストコンタクトのコンセプト
ファーストコンタクトは、これまでのような筋力アップのみを目指した製品ではありません。
筋肉の伸張性と関節の可動域の関連に着目して、
トレーニングをすることで筋肉の伸張性をアップし、関節可動域の拡大を得ようという、
新発想のトレーニングマシンです。
施術所やリハの現場における悩みは何でしょうか？
痛みが取れない！治療をしても再発してしまう！
治療の効果を感じない！など悩みは尽きません。
手技治療に本機器のエクササイズをプラスすることで、
治療の効果は大きくアップします。
腰痛、肩こり、四十肩、膝・股関節の痛み、疲労の減少
スポーツでのパフォーマンス向上、介護予防、転倒予防など、
様々なジャンルでの応用事例が広がっています。
関節の可動最終域付近で負荷をかけると
関節可動域は大きく広がる！
ファーストコンタクトの動作理論は、
トレーニングマシンを単なる筋力アップだけと考えるのではなく、
「動的ストレッチ」という考えをトレーニングマシンに埋め込んだことです。
動的ストレッチとは、
カラダを動かしながら筋肉を伸ばすこと。
一般的なカラダを動かさないストレッチと比べると、
筋肉の伸張性や関節の可動域の違いが顕著に出るのです。
筋肉が伸びる！可動域が拡がる！
だから、痛みに対しての応用が利く！
動的ストレッチの動き
動的ストレッチは、
関節の可動域の最終付近で軽い負荷をかけて、リズミカルに動かしていくのが特徴です。
筋トレのように可動域を目一杯使う必要はありません。
その負荷と動きで筋肉に柔軟性を持たせるのが大きな特徴です。
動的ストレッチで期待できる作用と効果
動的ストレッチは一般的なストレッチとは違い、
軽い負荷をかけながらリズミカルに動かすことが基本ですから、筋力や心拍数が上がります。
筋肉の柔軟性を確保する、関節の可動域を広げる、
という点では理想的なトレーニングです。
肩こりや腰痛などの運動器の痛みに対して、
筋緊張の緩和だけではなく、
筋持久力をも向上させてくれます。
スポーツ分野ではパフォーマンスの向上、障害予防、
介護分野では予防や状態改善に大きな効果を期待できます。
動的
ストレッチとは？
製品ラインアップ
ファーストコンタクトは全部で7機種のラインアップ。
様々な関節にアプローチできるよう多様なラインアップを取り揃えています。
アプローチしたい個所や症状にあわせてお選びいただけます。
チェストオープン
モーションの特徴
胸郭を広げる、鎖骨、肩、体幹前面部にストレッチをかけ伸長させる、肩甲骨を前後に動かし可動域を拡大させる。
使用する筋肉や関節など
肩関節を中心とした上半身前面および後面部周辺の筋肉 肩関節および肩甲胸郭関節など
期待できる効果
呼吸が楽になる、猫背などの姿勢矯正、背部倦怠感の解消、肩こり、拘縮を伴う四十肩、
投球時などの痛み、バストアップなどの美容効果
ショルダーフライ
モーションの特徴
鎖骨、肩、体幹側面部にストレッチをかけ伸長させる、肩甲骨を外側に動かし可動域を拡大させる。
使用する筋肉や関節など
肩関節を中心とした上半身前面および後面部周辺の筋肉 肩関節および肩甲胸郭関節など
期待できる効果
猫背などの姿勢矯正、背部倦怠感の解消、肩こり、拘縮を伴う四十肩、肩関節の可動域拡大、投球時などの痛み、バストアップなどの美容効果
プルオーバー
モーションの特徴
胸郭を広げる、鎖骨、肩、体幹前面部にストレッチをかけ伸長させる、肩甲骨をはがす動きを与えて可動域を拡大させる。
使用する筋肉や関節など
肩関節を中心とした上半身前面および後面部周辺の筋肉 肩関節および肩甲胸郭関節など
期待できる効果
呼吸が楽になる、猫背などの姿勢矯正、背部倦怠感の解消、肩こり、拘縮を伴う四十肩、
投球時などの痛み、バストアップなどの美容効果
ハイプーリー
モーションの特徴
胸郭を広げる、鎖骨、肩、体幹側面部にストレッチをかけ伸長させる、肩甲骨を上下方向に動かし可動域を拡大させる。
使用する筋肉や関節など
肩関節を中心とした上半身前面・後面・側面部周辺の筋肉 肩関節および肩甲胸郭関節
期待できる効果
猫背などの姿勢矯正、背部倦怠感の解消、肩こり、拘縮を伴う四十肩、肩関節の可動域拡大、投球時などの痛み、バストアップなどの美容効果
ヒップオープン
モーションの特徴
股関節を広げる、内転筋、ハムストリングにストレッチをかけ伸長させる、骨盤を立てる動作を促し腰部可動域を拡大させる。
使用する筋肉や関節など
股関節周辺筋群、腸腰筋など脊椎筋群、下腿部筋群、
期待できる効果
姿勢矯正、腰部倦怠感の解消、腰痛、下肢のむくみ改善、股関節の可動域拡大、ヒップアップなどの美容効果
エクステンション
モーションの特徴
股関節上部・下部、大腿部前面・後面、下腿部にストレッチをかけ伸長させる、脊柱筋群を固定させる。
使用する筋肉や関節など
股関節周辺筋群、腸腰筋など脊柱筋群、下腿部筋群
期待できる効果
姿勢矯正、腰部倦怠感の解消、腰痛、下肢のむくみ改善、腰部可動域の拡大、ヒップアップなどの美容効果
各製品の主要諸元表
ファーストコンタクトの仕様は以下のとおりとなります。
すべてのマシンが受注生産となります。
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